Ich habe meine Sommer-Eistee-Detox-Getränk-Variante gestern entdeckt. Super easy und ganz nach deinem Geschmack variabel veränderbar. Je länger die Kräuter im Apfelsaft ziehen, desto mehr ihres Geschmacks und Energie geben sie an ihn ab.
In dieser ein Liter Karaffe sind etwa
ein Drittel naturtrüber Apfelsaft,
ein paar Scheiben Bio-Zitronen & -Ingwer,
eine Gurkenscheibe
und natürlich Kräuter.
Hier habe ich jetzt Giersch, Brennessel und Gundermann verwendet. Dann aufgefüllt mit unserem leckeren eiskalten Quellwasser.
Lecker lecker… hat was von zuckerfreiem Eistee, schmeckt sehr erfrischend, ist gesund, entgiftet und füllt den Elektrolythaushalt auf.
Probierts aus ? ?
Wer mag kann es auch mit mehr oder nur mit Apfelsaft auffüllen. Ich bin aber ein absoluter Wassertrinker und für mich ist die Mischung so perfekt.
